Ingredienser:
5 dl rågflingor
5 dl havregryn
100 g nötter
1 dl linfrön
2 dl solroskärnor
1 dl kokos
1 dl råsocker
2 dl vatten
5 msk olja naturell
2 dl russin/tranbär
Flytande honung
Gör så här:
Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
Krama in vatten/olja.
Häll ut på plåt med bakplåtspapper.
Häll på flytande honung.
Rosta i ugnen 200 gr, 30 min.
Rör runt några gånger.
Häll i russinen efteråt.
Låt kallna och häll i burk.
