torsdag 13 januari 2011

LCHF MELLANMÅL


Ingredienser:
Turkisk youghurt
Grädde
Bär
Nötter

Gör så här:
Blanda turkisk yoghurt med ett par matskedar vispgrädde.
(Tillsätt en gnutta vanilsocker om så önskas).
Häll på tinade bär (hallon & blåbär)
och strö över lite hackade nötter.