lördag 31 augusti 2019

OVERNIGHT OATS



Ingredienser:
1 dl Havremjöl
150 g Vaniljkvarg 0.2% (eller Yoggi mini Vanilj)
1-2 msk Färskost Light 4% (Eldorado) alt. Philadelphia light 11%
0,5 dl Lättmjölk alt. vatten
2 tsk Lättströ/Sötströ
0,5 dl Proteinpulver vanilj alt. 2/3 tsk Vanilj Arom
1 tsk kardemumma
1 tsk kanel

+ Jordgubbar eller andra bär att toppa gröten med 

Gör så här:
Blanda ihop alla ingredienser i en bunke och vispa med elvisp så att du får en fluffig smet.
Häll över i skål/matlåda och låt stå ca. 30 min eller ät direkt!
Servera med jordgubbar eller andra bär!